家里测血压高压142低压82该怎么办

      病情分析：
      你好，这个血压还是可以接受的，并不是很高的，
      指导意见：
      这个高压是142，确实是超过我们平时定义的高压的定义，但是这个并没有什么临床上的实际意义的，可以不用处理的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你目前的血压情况，考虑你患1级高血压的可能。
      指导意见：
      我建议你最好在安静状态下，多次测量血压，如果高压大于或者等于140，低压大于等于90，就考虑高血压。如果是高血压，首先应该去医院做系统的检查，以便明确导致高血压的原因，再在医生的指导下合理的治疗。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑你是否是运动后测得的血压值，你有没有家族史。
      指导意见：
      要是没有以上的情况那就考虑是否是你的体重过于肥胖导致的。或是毛细血管的痉挛，暂时你的血压只是处在正常值的稍上线，必须要予以控制。
      医生询问：
      
      以上是对“家里测血压高压142低压82该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况建议你平时饮食要规律清淡，禁忌生冷辛辣刺激性食物，加强运动锻炼身体，控制体重，避免焦虑紧张情绪，转移注意力。