感冒预防最佳措施是什么？22

      指导意见：
      感冒预防最佳措施是提高机体免疫力，而要提高免疫力，首先要坚持室外运动，吸收新鲜空气，其次是按时作息，保证机体生物钟顺应大自然，只要做好这些的前提下，预防措施是可持续性的
      

      主要的预防措施有衣着要适宜，随着气温的变化要及时增减。发现自己有感冒的征兆，要立即休息。平时要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化，提高机体免疫力与耐寒能力，是预防本病的主要方法。控制及治疗慢性的疾患，纠正营养不良。要注意个人卫生，勤洗手。
      

      指导意见：
      这个一般可以吃一些补中益气丸就可以达到预防的效果的，
      医生询问：
      
      以上是对“感冒预防最佳措施是什么？22”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！