健康咨询描述:
了。可是晚上怎么也睡不着。可白天一点瞌睡都没有。
第二次问题补充:(2007-11-19 20:06:28)如有好的解决方法,请联系。
您是入睡困难,浅睡多梦,易醒早醒,还是彻夜不眠?是否有头晕,头痛?有没有呼吸困难,胸闷憋气,窒息感?是否有心慌气短,全身不适疼痛?每晚大约睡几个小时?疾病的诊断需要详细的问诊,必要时需要辅助检查,您的叙述太简单,我需要详细了解您的情况,如果需要我的帮助可以直接点击王主任的照片和我们电话联系.祝早日康复!
以上是对“献血后失眠该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
主要是多主要调养,保持精气,血气旺盛.睡眠自然会好的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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