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生过孩子的女人还需要补充叶酸和其它的维生

女 | 29岁 悬赏30个健康币 2011-10-16 20:44:02 6人回复 来自

健康咨询描述: 生过孩子的女人还需要补充叶酸和其它的维生素吗?
没有生病,生过孩子后回单位上班,因为是在企业倒班,经常熬夜,不像白天正常上班的人一样,对身体有一定有影响,很容易觉得累,精力不如以前好了,去看过中医,说是气血虚,让调理,休息,像我们这样的工作,是不可能正常休息的,所以想补充一些维生素是不是对身体会有帮助?

想得到怎样的帮助:一直吃着VE,VC(有时候忙了就忘了吃了),有时候上火嘴巴溃疡,也吃点B2,今天去药店看了叶酸,买了一瓶,不知道吃这个合适不合适,求答案!

医生回复区

张玲丽
张玲丽 九江市中医医院   主任医师 擅长: 运用针灸,推拿治疗颈,肩,腰,腿疼痛,椎间盘突出, 帮助网友:25286称赞:1
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2018-07-07 02:21:08 我要投诉

      你好,你生过小孩了是可以不用补充叶酸的,叶酸主要是预防胎儿的神经管畸形,你可以补充点维生素对身体会有好处,平时也可以多吃点蔬菜水果,也可以补充维生素。
      

靳宗新
靳宗新 医师 擅长: 糖尿病,心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图, 帮助网友:86357称赞:5585
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2011-10-16 20:46:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据描述来看,这种情况要注意身体虚弱等原因造成的可能,以及疲劳、熬夜等原因造成的可能,这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如低热等。
      指导意见:
      这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,保证睡眠质量,多吃新鲜水果蔬菜来提高个人抵抗力,多吃滋补类汤类食物,口服阿胶浆等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科进行诊治,祝患者健康快乐。
      医生询问:
      

2011-10-16 20:49 caishen882005 追问

这么晚了您还在线啊,我想再问一下,那吃维生素类的可以吗?可以的话,吃哪一些合适呢?我感觉我现在补充的有点盲目。求解,谢谢了!

2011-10-16 20:52医生回答:

嗯,B族维生素、维生素C、维生素E等,多吃新鲜水果蔬菜,多吃瘦肉等。

吴立忠
吴立忠 医师 擅长: 呼吸,胃肠。 帮助网友:14961称赞:1267
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2011-10-16 20:48:52 我要投诉

      病情分析:
      这种事情难说。吃当然有一定好处。就是对症状改善多少难说。
      指导意见:
      既然买了就吃了吧,要不浪费了。你说的情况重点不是吃什么药,主要是你工作工种不好 ,有机会换工作吧。
      医生询问:
      
      以上是对“生过孩子的女人还需要补充叶酸和其它的维生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zkz450703
zkz450703 三级公共营养师 擅长: 妇科炎症,内分泌失调,避孕流产,月经不调,阴道炎, 帮助网友:34986称赞:1174
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2011-10-16 20:48:56 我要投诉

      病情分析:
      您好!叶酸、维生素是每个人都可以补充的,只是说孕妇需要量比较大而已。叶酸也有预防肿瘤的功效,维生素a、c、e被称为强抗氧化组合,有延缓岁老的功效。您的作息不能按时,工作量也较大,额外补充营养是较好的选择。
      指导意见:
      建议您选择100%纯天然的营养补充剂。简单的说呢,就是选择不含素色、甜味剂、防腐剂等化学添加剂的额外补充品。祝好运。
      医生询问:
      

陶永顺
陶永顺 三级检验师 擅长: 健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询, 帮助网友:46952称赞:2979
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2011-10-16 20:49:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,生完小孩后,由于生产中有出血,身体较为虚弱,更加上没有休息好,是会导致气血亏虚的。
      指导意见:
      这个时候补充叶酸是没有多大的用的,这种情况下,可以用点调补气血的中药或是中成药,比如可以去药店买盒阿胶(最好是山东东阿集团的),再配三味中药:黄芪,党参,白述各15克(一小块阿胶的中药量),取上述阿胶一小块,隔水蒸化后,将三味中药煎水后兑入熔化的阿胶中分三次一天服完,连服一到两盒可以达到气血双补之功效的,平时可以服用点维生素,但更重要的是从日常生活中去补充,比如多吃新鲜蔬菜水果,这样效果会更好些的。
      希望我的回答能带给您帮助,祝您健康快乐!
      医生询问:
      

2011-10-16 20:56 caishen882005 追问

医生,那蒸阿胶的量是多少?蒸几块还是多少?

2011-10-16 21:00医生回答:

一盒是250克,有八小块,一次取一小块隔水蒸化再配上述的三味中药煎水后兑入熔化的阿胶中分三次一天服完。

何俊光
何俊光 中铁十八局医院   其他 擅长: 骨关节疾病 帮助网友:28101称赞:1576
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2011-10-16 20:59:28 我要投诉

      病情分析:
      要补。一般来讲生孩子之后,气虚,血虚。需要补充气血方面的营养。维生素类的可以吃,红桃K可以吃,晒干的萝卜可以吃。
      指导意见:
      另外就是注意休息,坐息规律。如果有溃疡,那可以把阿莫西林散开里面的粉,倒在伤口上,这样促进伤口恢复。
      医生询问:
      

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