入睡难，躺下大脑停不下来，一夜睡2小时，

男 | 44岁 2011-10-17 20:10:06 1人回复来自

健康咨询描述：入睡难，躺下大脑停不下来，一夜睡2小时，睡不实，白天昏昏沉沉，最早是早醒，发展到严重时彻夜难眠。
患者男，44岁。病史8年，身体状况良好。若果每天睡到3小时，白天精神良好。

曾经的治疗情况和效果： 2年前吃了中药20剂，心烦，焦虑症状基本控制，现在又吃了7剂中药，还是2年前同一个代夫开药，效果不好。没有过敏史、没有遗传史。

想得到怎样的帮助：想得到专家的指点，得到专家的诊断，如何治疗等

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张嘉铖其他帮助网友：8052称赞：610

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2011-10-17 20:18:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠这个问题建议你还是找中医治疗，西药治疗失眠没有很好的办法，好多安眠的药物对身体副作用太大，容易产生依赖性，想根除还是要找中医。中医辨证失眠有心肾不交、阴虚火旺、脾虚湿盛等证型。
      指导意见：
      建议你找中医大夫根据你的情况整体辨证治疗，如果对症效果还是很好的，平时睡觉前不要胡思乱想，转移一下注意力，平时可以泡点百合、酸枣仁等帮助睡眠的中药，加强锻炼，多吃素食，少吃肉，祝你康复！
      医生询问：