指导意见:
便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题,没有特效办法。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入,保持大便通畅柔软,养成定时大便的习惯,在便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯等含纤维丰富的食物,口服蜂蜜水或者鱼竹沥也有作用的。
医生询问:
您好,您可以针对医生的回复进行追问。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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