健康咨询描述:
晚上睡觉会无意识地坐起来,手乱挥,这是梦游吗?应该怎么治
第一次是在一年前我的舍友发现的,他告诉了我,我以为是开玩笑,就一笑置之,最近又有人告诉我同样的事儿
病情分析:
梦、梦话、梦游等都是睡眠中的正常现象,很多人都会遇到类似的问题。近期经历的一些事件可能会对此有所影响。
指导意见:
如果没有影响到睡眠质量,无需过分担忧;若感到影响日常的学习和生活,建议调整睡眠时间,改善睡眠质量。如果对您有所帮助,请点击cai na~谢谢~
医生询问:
虽然未对自己的睡眠构成影响、但是对于身边的朋友难免有种恐惧感、对我会排斥、所以有方法可以治疗吗?
若对自己无明显影响,无需治疗;建议接纳自己,对于身边的朋友,主动坦诚相告,将内心中的真实感受告诉对方,可以消除对方的疑虑。如果对您有所帮助,请点击cai na~谢谢~
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