肌腱韧带引起的腰疼该怎么治疗？

      腰肌劳损是由肌肉筋膜、韧带等软组织受累引起的一种慢性腰痛.虽然发生原因不同，但都以加强肌力为主的综合治疗措施为佳.如患者肌力强，组织健康，由于不寻常外力的作用所致的腰肌劳损，应在消除外因的同时采用理疗、痛点注射、针灸和药物治疗.若患者肌力差，韧带弱性差，应在加强锻炼的基础上采用打太极拳、理疗、药物等治疗.避免过多负重及弯腰劳动.常用的治疗方法有以下几种：1.消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变工作条件和改善劳动体位.2.休息与固定：腰洛骼部慢性劳损患者有剧痛时可以卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护.工作时可以配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除围腰，做腰背肌及腰肌锻炼.3.改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环.4.止痛：对有局限性压痛点者，可用醋酸甲泼尼松龙和氢化可的松1毫升，加1％普鲁卡因5~10毫升作痛点注射，5~7天1次，3~4次为一疗程.阿司匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可以选用，但勿长期使用，以免形成药物依赖或降低止痛作用.5.针灸和中药：针灸、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛.中药以祛邪扶正为主.治法为活血通络，调补肝肾.方用地龙加减.参考方为：地龙9克、苏木9克、桃仁9克、土鳖9克、麻黄3克、黄柏3克、延胡索10克、制乳末各10克、当归12克、川断12克、乌药10克、甘草6克.水煎服，每日一剂，每天两次，饭后服.