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我献血了，怎最近晚上老失眠啊

女 | 43岁 2011-10-27 22:11:20 1人回复来自

健康咨询描述：下半夜，失眠

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想问问是什么原因

投诉

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zgcm 其他帮助网友：1529称赞：36

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2011-10-27 22:11:34

      指导意见：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      医生询问：

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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