脚扭伤，脚背有点疼，怎么处理？
健康咨询描述： 我在10月17日早上8点钟左右的时间，我的脚不小心扭到了，当时不觉得痛，到了中午11点到12点的时候脚就痛的很，很难走路，脚没有钟，晚上回来就用红花油搽脚，还按摩的两个钟头，第二天我可以正常走路了，走路的时候不是很痛，但是脚背走路碰到鞋子还是有点痛，一直到现在走路的时候脚背碰到鞋子还是有点痛的，我不知道是什么情况？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：这种状况，我应该如何处理？
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病情分析：
您好,不知道您的脚踝部是否有肿的情况,先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.
指导意见：
到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转.
医生询问：
病情分析：
病史已阅，考虑是软组织损伤的可能。
指导意见：
鉴于您的实际情况，建议您现在可以应用活血化瘀药物缓解不适症状，必要的话应用非甾体抗炎药物缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊。
医生询问：
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