我都在健身房健身减肥..!~~可以不吃肉

      病情分析：
      你好
      根据你的情况
      健身期间能减少身上的脂肪。
      这个是针对一些肥胖人进行 的。
      至于饮食上最还是要吃点的，但是不要吃肥肉最好的。
      指导意见：
      建议
      多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。保持情绪稳定。
      不能饮酒。
      在健身上请注意适当就好，。不要操劳过度。避免引起劳积成疾。
      医生询问：
      

      病情分析：
      适当的吃肉对身体的正常云行是有好处的饿
      指导意见：
      我认为你在健身减肥的同时还是要补充些蛋白质的和能量的不要因为健身减肥把自己身体弄跨了
      医生询问：