怎样祛斑最有效最快，吃什么中药能祛斑？

      建议你首先要调整好你的生活作息，避免紧张情绪和压力，不要熬夜，少食辛辣刺激性食物，适当的增加体育锻炼促进血液循环，可以吃一些补气血活血祛斑的药物。如气血和胶囊。
      

      您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
      

      您好，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果
      
      以上是对“怎样祛斑最有效最快，吃什么中药能祛斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！