脚跟疼，不是脚底，是脚筋韧带下的位置，稍

健康咨询描述： 脚跟疼，不是脚底，是脚筋韧带下的位置，稍微走路和跑步后就疼
我平时喜欢玩玩足球，以前差不多每周都会运动一下，但是很早大约30岁还不到的时候就发现脚跟部位越来越疼，起初是右脚，就是脚筋韧带下面的位置，不是脚底，由于我的工作中也是需要不停走路，导致我多年来一直处在脚跟疼痛的局面中，每天早上起床后一落地就非常疼，需要忍着疼痛走段时间，然后疼痛感会变轻一些，这样才开始一天的工作。我怀疑那个部位的骨头出问题了，因为那里除了皮就是骨头，于是前年我去医院看医生，医生听完我的描述后立刻判断是我的韧带出问题，好像说是腱鞘炎吧，跟刘翔奥运会时的伤一样，说是岁数大了难以承受剧烈运动就会有，治疗方法就是静养，让它自己好。可是我很困惑，因为别人都没有，比我运动量更大岁数更大的人都没有伤，为什么我就会这么脆弱呢，现在即使我走路多点都会疼，人家跑都行，我就走路都不行，所以我当时不信医生说的。但后来慢慢发展到另一只脚也开始了，于是我想那应该不是骨头的问题了，不可能我左脚也骨裂了吧。那么从去年开始我就停止运动了，一直在家静养，整整一年我连走路都少，慢慢我就相信医生的话了，脚跟不疼了，但也并没有痊愈，这么久了，我的脚只是在我完全不走路的情况下才不疼，只要上街走路，走20分钟就会又疼起来。
医生说我的伤没有办法治，只能静养恢复，可这不是我要的结果，我希望我的脚能恢复运动能力。求医生们给指点迷津

曾经的治疗情况和效果： 去医院看过，说是跟刘翔2008年奥运时的伤一样，腱鞘炎，只能静养恢复。

想得到怎样的帮助：我希望医生告诉我病根和产生原因，希望有办法恢复我的运动能力