孕妇左侧睡对胎儿很好，可是我左侧睡就是睡
健康咨询描述：
孕妇左侧睡对胎儿很好，可是我左侧睡就是睡不着怎么办呢？
孕19周，知道左侧睡有利于胎儿的发育，但是左侧我每晚只能睡着3个小时，实在是太难受了。平躺觉得很舒服，但是能够明显感觉到胎儿不舒服。我一平躺宝宝就会在肚子里动一下。请问可否左右侧交替睡啊。也不能老是为了宝宝舒服，大人难受，同样会有影响。
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医生回复区
病情分析：
你好，虽然说孕妇以左侧卧位为主，但是更重要是以自己感觉舒适为宜，所以你感觉左右交替睡舒服，那么就左右交替睡了。
指导意见：
1、可以适当补充些钙片和铁剂，以满足胎儿的生长发育需要。
2、继续注意胎动的情况，可以及时了解胎儿是否有缺氧的情况。
医生询问：
病情分析：
人体夜间睡眠姿势都不是一成不变的，为了全身的血液循化平衡，会不自觉的改变睡觉姿势
指导意见：
长时间保持一个姿势睡觉，不利于全身的血液供应，虽然左侧睡对胎儿有利，但是长时间这样也不好，顺其自然，适当时间左侧卧位睡眠，但是保证充足的睡眠是最重要的，所以可以改变体位的
医生询问：
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