我睡觉起来口干，不吃药有没有方便的方法？

      指导意见：
      口干多因阴虚津少，治宜养阴生津,用 六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      医生询问：
      

      病情分析：
      这样应该是有一点内热， 如果你平时觉得手心热，应该是有一点阴虚的
      指导意见：
      建议你平时可以多吃一点水果，睡觉时候可以喝点牛奶，一般可以煲一些药膳食谱，可以清内热，滋阴的最好，
      医生询问：
      

      病情分析：
      这样应该是有一点内热， 如果你平时觉得手心热，应该是有一点阴虚的
      指导意见：
      建议你平时可以多吃一点水果，睡觉时候可以喝点牛奶，一般可以煲一些药膳食谱，可以清内热，滋阴的最好，
      医生询问：