极度绝望的失眠症.崩溃了

女 | 21个月 2011-11-02 11:25:06 3人回复来自

健康咨询描述：，十分痛苦，看了非常多的医院。吃了中药西药。都没有效果。整夜整夜不睡觉。十分苦恼。心烦意乱，越是想睡觉就越睡不了，越烦躁，一点点声音都会干扰到我。心总是不听使唤的静不下来。

曾经的治疗情况和效果：现在安眠药都对我无效果了。我非常绝望。不知道该怎么办了。几天几夜完全一秒都不睡的，就这样连续3个月。【中医说我有神经衰弱，体虚血虚，严重贫血，现在心脏开始衰竭】

想得到怎样的帮助：究竟是什么病，该怎么办才能睡觉，我好想睡觉。好绝望

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孙静河间市人民医院医师擅长: 阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白帮助网友：21953称赞：1905

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2011-11-02 11:26:27 我要投诉

      病情分析：
      你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程
      指导意见：
      但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
      医生询问：

xing4077 其他帮助网友：5191称赞：236

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2011-11-02 11:25:33

你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

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苗海蓝其他

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2011-11-02 15:05:32 我要投诉

      你的表现来看，有点偏向于焦虑症。应该是长期失眠神经衰弱引起的。建议不要服用安眠药。可以结合物理和中药调节的方法。白天对运动，试着加强运动强度。另外要增强饮食，补充营养膳食。少思考。
      如果晚上躺床上超过20分钟睡不着就不要躺床上了，起来看会书，听些安静的音乐。
      会对你的睡眠有帮助的。

      以上是对“极度绝望的失眠症.崩溃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！