吃天然维生素E能祛斑美容吗

      病情分析：
      你好，对于斑建议您避免日晒,保持心情舒畅。
      指导意见：
      多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，维生素E，可以帮助皮肤免受自由基的伤害、防止皮肤衰老、防止脂褐素沉着于皮肤、阻止生理性色斑的产生。
      指导意见：
      建议你可以使用维生素E来美容祛斑，同时搭配维生素C服用还可以有美白的效果。
      医生询问：