很健忘记忆差怎么办

      记忆的改变不是靠药物的.而你记不住，与你的注意力有关，虽然你认为你在很专心的听，但是你的注意力并不在你听的东西上，据统计，人的大脑细胞被利用起来的不到千分之一，可以想象一下，你可以记多少东西.多重复几次对你来说也是一个方法，同时，你可以去心理医院做个关于注意力的量表，看一下你的关注程度，再由心理医生帮你分析注意力分散的根本原因相信你会好的！！
      

      你好！别人在叙述某件事情的时候虽然你在很用心得听，但是当时你并没有很认真的用心记，这才是问题最主要的地方，你要克制自己的这种不良习惯，积极主动地面对生活和问题，做什么事情都要积极热情，给自己一个改变的空间，祝你快乐！
      
      以上是对“很健忘记忆差怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！