想得到怎样的帮助:天气开始慢慢转凉了,知道高血粘患者需要注意很多,那冬天有没有要注意的事项呢?
1合理饮食,远离三高食物
大量三高食物的摄入,加重了动脉粥样硬化,因此冬季要限制三高食物的摄入,多吃黑木耳、山楂、洋葱头等软化血管食物。
2多喝水,多吃蔬菜水果,防止高血粘
高血粘是引起血压升高的一个诱因。多喝水,多喝粥汤、多吃水果蔬菜,以稀释血液,避免形成高血粘。
3适当运动,增强免疫
冬季,锻炼活动少,身体抵抗力相对差,血管对寒冷环境的适应能力降低,一旦遭遇寒流,血管极易堵塞、破裂。冬季要适当运动,如散步、打太极拳等,提高身体免疫力。
另外,如果患有高血粘最好早进行治疗,现在最新研制的的HHP去脂降粘技术对高血粘治疗有独特疗效。不打针、不吃药、不手术!30分钟成功去脂降粘!
病情分析:
现在的这种情况是应该注意低盐低脂的饮食防止出现血栓等情况才行的
指导意见:
一是从饮食上进行改变这样的情况 另外就是注意适当的进行活动 平时可以口服点阿司匹林片进行治疗防止出现血栓等情况的
医生询问:
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