公开场合说话会紧张、冒汗，请问怎么解决。

      病情分析：
      根据您的这个描述，主要还是因为性格内向和缺乏自信心所致
      指导意见：
      您这个可以找心理医师帮忙
      再就是可以多看一些励志和健康的书籍，多参加户外活动，大胆的去说
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，很明显您这是过度心里紧张造成的！
      指导意见：
      我想这跟您以前上台讲话的机会少，缺乏锻炼有关！您的性格是不是也是属于内向的！
      您可以通过自我锻炼来改善，自己平时多站在讲台演讲（有观众更好），慢慢的就适应了！
      医生询问：