健康咨询描述: 很想上大学,考个二本,但对高考没信心;我成绩很差,选文科的,英语数学最差,20多分,其它60多,该怎么办啊!
想得到怎样的帮助:怎样提高记忆力,上课怎样集中精神听,这是最大的困难?求如何解决?
病情分析:
根据你的描述,个人认为首先你应该是态度问题,态度决定了你对待一件事情的心态。再次要有信心,相信自己。第三要有决心,不达目标誓不罢休的决心。第四,要学会找方法。找到属于自己的,适合自己的方法。
指导意见:
建议,树立信心,下定决心,坚持不懈朝着自己的目标努力吧!
医生询问:
病情分析:
您好,这个学习心态需要慢慢调整的,我也是过来人,心要静,我原来是比较浮躁的一个人,精神精彩不集中,但花多点时间逼自己去应付下高考,还是不错的,需要给自己一点外界压力逼自己专心。
指导意见:
运动,可以慢慢调整自己浮躁的心态,例如游泳,慢跑,如果在很静得环境下进行,效果会好,心态好了,精神会比以前集中的,并且习惯运动的人精神状态会比不运动好,思维也会跟着活跃,其次,保证充足的睡眠。还有适合自己的机会。
医生询问:
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