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不吃早饭对身体危害

保密 | 0个月 2011-11-06 11:58:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 我懒床,早上总想多睡会,等匆匆忙忙起来了就要赶着上班,所以基本不吃早餐,据说不吃早饭对身体危害很大,想请这方面的专家详细谈谈,谢谢了.不吃早餐对身体危害究竟有多大

医生回复区

张帅
张帅 三级公共营养师 帮助网友:4289称赞:1545
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2011-11-06 12:01:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,早饭提供了早上工作需要的大量的能量,如果早上不吃饭的话很容易造成工作没精神,乏力,严重影响工作效率的。
      指导意见:
      这种情况如果经常性的不吃早饭的话,就会导致脾胃功能受到影响的,会有慢性胃炎的可能性的,建议还是每天吃早饭,吃得好好地有营养的,祝你健康
      医生询问:
      

杜宪明
杜宪明 其他 帮助网友:8510称赞:288
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2011-11-06 12:00:11 我要投诉

      病情分析:
      你好这位朋友,早餐是非常重要的。早餐可提供展开一天的能量
      指导意见:
      长期不吃早餐,容易使人感到疲惫注意力不集中,学习下降、工作效率低,而且更容易发生胆固醇高
      医生询问:
      

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