冬虫夏草怎么炖着吃的

      指导意见：
      这个可以直接磨成粉，然后和鸡等炖来吃，或者是直接吃粉就可以。
      医生询问：
      

      你好，将虫草与鸭、鸡、排骨一起煲汤或炖煮，可以起到补益作用。但时间不宜过长，高温蒸煮容易破坏虫草中珍贵的营养元素。所以时间不宜太长，肉熟即可，虫草要用文火煮沸，时间要短。