善于学习,有规律、不间断地用脑。保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息。用脑时,应安排短暂休息和户外活动。
尽量避免过度紧张、焦虑和激动。防止不良情绪对脑细胞造成强烈刺激,同时要加强思想修养,提高心理素质,妥善处理各种关系,以和睦、宽松、愉快的心情对待周边的人和事,才有利于预防智力和记忆的衰退。养成良好的生活习惯。物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式。
增加脑的营养。多吃一些富含维他命B、C的食物,新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。
您好,癫痫病患者首先不能喝酒;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境,不生气;多做体育运动,加强体质,减少感冒的发生;也不能过于劳累。如果是大发作就需要注意避免到高空等危险地方去,以免发作时导致跌伤。平时注意:第一:注意饮食,尽量清淡,少肉类,特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量;第二:适当体育锻炼,避免过度劳累,规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足;第三:情绪方面,避免生气,减少各方面压力。
第四:适当给与积极的治疗,目前情况是西药基本无效,建议改用中药治疗或者中西药结合治疗。
指导意见:
你好,癫痫病患者平时要注意:一,积极配合治疗,定时定量服药.二,禁食大肉,狗肉,驴肉,辣椒,严禁吸烟,切忌饮酒.三,可多吃禽蛋,动物肝,脑,肾等内脏,海,渔产品,牛奶,乳制品,黄豆制品,蔬菜及水果等.
医生询问:
以上是对“小儿癫痫病患者平时要怎么的护理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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