皮肤黑怎么办，有点雀斑，怎么样才能去掉

      
      你好
      雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处，由于雀斑是遗传斑，所以只能淡化不能彻底去除，可考虑用中药淡化，推荐赫思庭靓丽绞囊可淡化接近肤色；
      1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
      2、尽量避免日光照射。
      3、保持脸部皮肤干净。
      4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
      5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑雀斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去
      指导意见：
      平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。中药治疗的。
      医生询问：
      

      日常祛雀斑的方法还是非常多的，比如我们可以用苹果来涂抹脸上的皮肤，对于哪些干性的过敏性的皮肤，还可以适当的加一些植物油或者牛奶，这也隔天的涂于脸上，去雀斑的效果也是很不错的。我们还可以在每晚准备一些胡萝卜汁，并且加一些牛奶涂抹在面部，这样在次日早上洗干净之后就可以了，最后，还可以用带根的香菜，只要洗干净之后用水煮，然后再用菜汤来洗脸，这些方法只要长期的坚持使用，也是可以达到相应的去除雀斑的功效。再就是用米醋来擦脸，也是可以达到相应的作用。同时配合艾碧俐诗去斑产品一段时间的慢慢调理可以恢复。
      
      以上是对“皮肤黑怎么办，有点雀斑，怎么样才能去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！