红糖是在月经前吃好还是后吃好呢？

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，因为红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气。
      指导意见：
      根据你的描述，红糖水在月经前后都可以喝，因为红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水，持续一星期即可有效改善，希望我的回复能够帮助你。
      医生询问：
      

      病情分析：
      在月经来潮前和红糖水比较好。
      指导意见：
      你好！在月经来潮前有盆底组织充血的情况，最好在月经来潮前喝一点红糖水有活血化瘀，缓解月经不适症状的作用，祝您顺利！
      医生询问：