病情分析:
建议积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持之以恒。生活要有规律,饮食要营养丰富。
指导意见:
平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品,以保持血液容量。
医生询问:
病情分析:
您好,正常血压范围是收缩压90-140mmHg舒张压60-90mmHg。有些人的血压本身就是偏低的。如果没有头晕、乏力、疲劳、眼黑等自觉症状是不用治疗的。
指导意见:
建议:每天监测血压,应注意高营养、易消化富含维生素的饮食,适当补充维生素C、维生素B以及维生素PP。
医生询问:
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