青少年用22公斤哑铃练习肌肉会长不高吗

      病情分析：
      您好，青少年正是身体生长发育的时期，身高增长较快，对于运动来讲，适量的、科学的运动有益于身高的增长。而举哑铃属于持重运动，虽然有助于增强肌力，但不利于骨骼的长长，因此会在一定程度上影响长高。
      指导意见：
      利于长高的运动主要是一些跳跃运动、引体向上及游泳等等，因此如果您想长高的话，那么建议不要经常举哑铃，并根据个人喜好选择些益于长高的运动为宜！另外，调整好饮食、保证睡眠、保持好情志等等，也是长高所不可缺少的！
      医生询问：