请问“多梦,说梦话”有什么好的办法治疗？

      你好，经常说梦话主要与心理因素影响有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。
      

      做梦是一种正常的现象，每个人都会做梦，但是如果你每天都做梦说梦话，又影响第二天精神的话，那就需要注意了。做梦很有可能和肾虚脾虚有关，也可能和学习工作压力大，精神紧张有关。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。也可去看中医内科医生，吃中药调整。
      

      每天晚上都做梦说梦话，有可能是神经衰弱的症状。神经衰弱是由于长时间大脑紧张所造成的脑和身体易兴奋易疲劳现象。也有可能和你身体虚弱有关。建议你到医院神经内科和精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。
      
      以上是对“请问“多梦,说梦话”有什么好的办法治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。爱做梦说梦话说明你很聪明，头脑也很活跃，脑神经有点小问题。你是不是很爱思考呀。这样你的大脑得不到很好的休息到了夜里还在工作，建议你去弄几首轻音乐每天抽时间闭目养神啥都不想就在听音乐的过程中体会那里的美丽风景和意境。
      

      服用镇静剂改善睡眠，调节植物神经功能紊乱，如谷维素10mg一日3次，维生素B族.