节食减肥伤身体吗？老婆嫌胖，一直吃很少，

      如果想减肥的话，不建议使用节食方法以及减肥药物进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，建议在保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥！减肥的过程是个坚持的过程，建议每天坚持两个小时走步或跳健美操减肥，减肥一定能够成功。
      

      你好，您可以让你的老婆在饮食方面注意一下。少食，多运动对于减肥来说是最好的一个。但是节食还是不要的，节食它会影响你的身体需求。
      

      你好，根据你的描述，减肥的前提是健康最重要，控制饮食的同时，要保证营养的摄入，也可以配合锻炼，来增强体质，达到减肥的目的，如果是盲目的节食，这样是不科学的
      
      以上是对“节食减肥伤身体吗？老婆嫌胖，一直吃很少，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等。
      医生询问：