指导意见:
你好。放屁多是肠胃受寒胀气引起的,应避免少吃过凉或容易发酵的食物,特别是晚上,本来活动少,吃的过多,肠道来不及消化,所以睡眠后就会引起肠胃负担过重,可以口服保和丸。
指导意见:
你好,结合你的症状考虑为消化不良,应清淡饮食,忌辛辣、油腻、生冷之物,加强运动,促进胃肠蠕动,增强体质,控制体重,特别是腹围的增加,保持良好的心态。平日可以用山药、芡实等熬粥作为食疗以健脾化湿。
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