您好,根据您所描述的这种情况考虑是亚健康状态的可能性比较大。这种情况建议您平时要注意,晚上睡眠质量,避免熬夜,尽量减少使用手机和电脑的时间。注意休息,适当的体育锻炼。症状应该会有所好转。如果持续不好,转到医院做相关检查。
睡不醒,嗜睡者整天处于昏昏欲睡的状态。是缺乏正常睡眠,也就是“没睡够”;建议加强体育锻炼。规定每天睡觉的时间与起床的时间。检查一下自己的身体是否有问题,如果有问题就需要及时治疗了。
以上是对“总想睡觉浑身乏力大脑模糊不清醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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