根据你描述的情况,不建议您在哺乳期的时候减肥,建议过了哺乳期以后在准备减肥,要改变饮食结构,多吃蔬菜,少吃淀粉类食物,适当的吃水果,多进行室外有氧运动。
根据你的描述,哺乳期间要避免进行减肥,以免造成乳汁量减少影响孩子的喂养。可以等哺乳期结束以后再进行相应的减肥措施。平时要注意加强膳食营养均衡,养成良好的生活习惯,可以进行适度的运动,减少脂肪堆积。
以上是对“想减肥孩子吃奶呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,哺乳期不应该减肥的,以免影响乳汁的分泌
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