阴茎纤细短小怎么增粗增长

      您好！根据您所描述情况，建议首先您要戒除手淫，平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，工作中不要给自己太大压力，保证充足的睡眠，少食生冷油腻，多食高蛋白食物。必要时找中医通过四诊合参辩证施治。希望我的回复能给你帮助。
      

      您好朋友，应该适当控制手淫，不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。可以多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉狗肉韭菜炒鸡蛋鱼虾栗子无花果可以补肾。建议到三级医院的泌尿科看看。
      

      再短也是男人，您不要太自卑了。
      
      以上是对“阴茎纤细短小怎么增粗增长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      成年男性阴茎勃起后长大于8cm.就不用担心，如果您对自己目前的状况不太满意,可以去专业的男性生殖整形专科就诊,通过阴茎延长术来增长增粗,建议您去专业的男性专科医院进行检查和手术。