健康咨询描述: 社交恐惧症及抑郁症,是曾经在上课上,老师提问我在黑板上做题,不知怎么就被同学笑耳朵红,以都没试过这样,之后我就总是感觉耳朵又红同学又会笑自己,久了我一害怕想到这耳朵会红,就马上会红,心就更难受,持续到现在有三年了,现在还读书,真怀念以前没有这样而可以整天都开心的上学和玩,而现在无论做什么事都会想到耳朵有没有红,要是红了,就什么不想做并且心会很抑郁,现在耳朵有点红热都会让我很难受,总是不能集中做其它事,我该如何是好,上学时被书本撞过头部,并被同笑过耳朵红,之后每天都会担心耳朵发红发热,要是看到别人,害怕别人笑自己,就会更红更热,即使有时耳朵没红,也会想着就又红,就更心闷,当我耳朵红了,我可以怎样做,自己知道不想就没事,但那时有一种郁闷的感觉,就什么都忘记了,也不敢去想,是缺少5羟色胺,可以吃什么来补充。
想得到怎样的帮助:可能是缺少5羟色胺,可以吃什么来补充,我可以怎样做,吃什么调理?
病情分析:
你是一种典型的心理疾病,首先你要认识到别人对你的笑不是嘲笑,并且不要过多的去关注别人,把时间和精力多用在自己的学习上,学会多喝你同学交流,试着和他们融入到一起,并且试着和他们开玩笑,说他们耳朵也红。
指导意见:
做好不要应用药物治疗,否则很可能引起药物依赖,一定要调整好心态,祝你早日康复。
医生询问:
你描述的状况主要是焦虑症状,符合社交恐惧症表现。目前一般是药物辅助心理治疗,建议到正规医院的精神卫生专科就诊,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状。
耳部血液循环的突然增加就会导致耳朵突然变红,耳部或邻近的组织产生炎性改变也会导致耳朵发红,但不是突然变红的
以上是对“耳朵红且害怕同学笑自己耳朵红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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