生头屑、掉头发是缺什么营养吗？

      饮食不能单一，可以多吃含有维生素b类的事物，多吃含铁的食物，有时候血虚也会引起脱发。还有就是用的洗发水不合适的时候，也会引起。如果真想看看缺什么，建议去医院检查微量元素看看。
      

      正常人由于新陈代谢每一天掉50根头发是正常的现象，但是比50根更多，这就要算作脱发了，脱发的原因有很多种，有脂溢性脱发，与体内内分泌功能的失调有关系，还有就是化学性脱发，物理性脱发，营养性脱发，肥胖性脱发，遗传性脱发。您要根据自己的病因采取相应的治疗措施，才能达到很好的疗效。每天洗头过后，可以做一下头部的按摩，促进头皮血液循环都能够有效的防止脱发的发生。
      

      指导意见：
      你好，头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题，用霸王洗防脱洗发露每五天洗一次头经常洗头就好了
      医生询问：
      
      以上是对“生头屑、掉头发是缺什么营养吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。 对治你的脱发大有裨益.
      医生询问：