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2011-11-26 17:54:54 我要投诉
鸡胸属于先天性骨骼发育畸形
1手术治疗,目前最佳手术年龄应视医院条件和手术医生水平而定.
2非手术治疗鸡胸法
1.两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟.
2.俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3-4次,每次10分钟.
3.单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累.
4.慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况.
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