我是一名躯体性焦虑症患者，身体及精神方面
健康咨询描述：
我是一名躯体性焦虑症患者，身体及精神方面很痛苦！！！！！！
半年了吧,发病时患者会感觉心跳加快、胸闷、呼吸不畅，甚至有窒息的濒危感。头部、四肢等部位的肌肉紧张，而引起的收缩性或挤压性头痛。颈部、背部感到僵硬和疼痛，心慌、心悸、心前区疼痛难耐并且伴有局部压痛感等，这些症状一般可持续数个小时。本地三甲医院（三家）
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：如何缓解、根治！！！！！！！！！！！1
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医生回复区
病情分析：
您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐，
指导意见：
保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动
医生询问：
你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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