健康咨询描述:
个半月
我外甥嘴周围总是起红色一圈,越是啃东西越是严重,不知道怎么治,不敢乱用药,请问应该怎么办?
第一次问题补充:(2007-12-21 10:52:28) 孩子的营养还算均衡,蔬菜水果经常喂他,这种情况是不是所谓的湿疹呢?应不因该涂抹什么药物呢?如果可以用药,那什么药效果最好而且对小孩没有危害呢? 谢谢!
这种情况要考虑两个方面的问题,维生素缺乏和高蛋白食物过多引起上火.这是长期使用单一的高蛋白食物引起的.由于人体在消化和分解蛋白质时要消耗很多的水和盐,会导致体内缺水,出现上火的情况和大便干燥的表现.这时需要大量补水,但补水还要加盐才行,最好是用生理盐水.口服.每日每公斤25—35ml.同时还要请注意饮食营养的均衡问题,多吃蔬菜,多吃含纤维的食品,不要再用单一营养素喂养小孩了.儿童需要哪些营养一个能做到平衡膳食的人,是不需要额外补充某种单一营养素的.否则,反而会打乱体内各种营养素的平衡状态.儿童的生长发育很快,如果营养供应不足,或者营养素不均衡,会使脑神经细胞营养不良造成智力障碍;或者导致生长发育迟缓,体重身高不达标等.人体需要的营养有:⑴、水:水是维持生命不可缺少的物质,能帮助代谢,调节体温,构成全身组织,并对各种食物的吸收和排泄有携带作用.水每日需要摄入量为每公斤体重25—35毫升.⑵、蛋白质:蛋白质是生命的基础,是构成人体细胞的主要成分.如蛋白质摄入不足,会造成儿童发育缓慢,抗病力减弱,体重减轻,容易疲劳,贫血,发生营养不良性水肿,甚至影响大脑的发育造成智力低下.蛋白质摄入过量,会影响消化功能引起消化不良,从而导致高营养性营养不良,出现小儿厌食症、小儿疳疾或佝偻病等.蛋白质每日摄入量标准为:按公斤体重乘以需要量系数,1—3岁为1.80;4—6岁为1.49;7—10岁为1.21(换算的蛋白质用量单位为克).瘦肉、鸡、鱼、牛奶、花生、豆类等食物中含有较高的蛋白质.在摄入蛋白质时,最好是动物蛋白与植物蛋白同时食用,以增强不同类型蛋白质的互补作用,对人体的营养价值会更高.⑶、脂肪:脂肪主要用来变成生长发育的“能量”,儿童生长发育快,一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.在乳类、蛋黄和肥肉中含有大量脂肪.脂肪摄入不足会导致小儿体质瘦弱,发育不好.过量则易至肥胖症发生.⑷、碳水化合物:人体80%的热量来自碳水化合物,碳水化合物还有能保证蛋白质不被过多分解的作用.儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物.食物来源于谷类、豆类、薯类和食糖中.⑸、维生素:维生素是维持人体正常生理活动所必需的有机物质,缺少维生素可引起许多疾病.维生素摄入应以蔬菜为主,在蔬菜、水果、鱼肝油、牛奶、动物内脏中含有丰富的维生素.⑹、微量元素:只要按照上述营养素参考标准,给予了均衡的膳食;微量元素摄入量基本能满足小孩生长发育的需要,不用特殊补给微量元素的.附:几种常见食物蛋白质、脂肪含量参考1、鸡蛋:含蛋白约10—15%,脂肪约11—15%;2、牛奶:含蛋白约3.5%,脂肪约3.5%;3、猪肉:肥肉含蛋白约2.2%,脂肪为90%:瘦肉含蛋白约16.7%,脂肪约28.5%;4、牛肉:含蛋白约20%,脂肪约10%;5、羊肉:含蛋白脂肪介于猪肉作牛肉之间;6、鸡肉:富含蛋白质,含脂肪较少;7、鸭肉:含蛋白约16—25%,脂肪约7.5%;8、鱼类:含蛋白质在15—30%之间;含脂肪较低.9、黄豆:含蛋白约为35—40%,脂肪约15—20%;10、含锌食品:首推核桃、苹果、黑米、豆腐;其次有扁豆、白菜、卷心菜、莴笋、金针菇、海带、杏、菠萝、山楂等.
有没有烂掉?怀疑是上火,夏天很容易火气很重的.建议白天的时候泡一杯菊花枸杞红枣茶.菊花清凉,枸杞美容,红枣补血,而且这种茶泡出来很好喝.平时注意生活规律和饮食健康,该省的钱不要省,尽量给自己吃点范围广有营养的食物,一个月吃几次鱼和鸡,豆浆最好每天喝.而且也要注意一次不要上网太久哦,大约一两个小时就可以了~不然皮肤会变得很糟糕的,还有如果出门是毒日头的话,一定要记得遮阳.
温馨提示:
要避免各种外界刺激,如热水烫洗,搔抓,日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。
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