指导意见:
常见蛋白质的含量(每100克食物)如下:大米7克,面粉9克,黄豆36克,绿豆24克,豆腐7.4克,白菜2克,茄子2.3克,苹果0.4克,花生27克,猪肉9.5克,牛肉20克,人乳1.5克,牛乳3.3克,鸡蛋15克,鲤鱼17克,对虾21克.
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