失眠脑鸣是什么原因

      病情分析：
      你好， 这个属于植物神经功能紊乱造成的情况，。和工作休息安排不合理，或者是检查看看，有没有颈椎病
      指导意见：
      另外和血压或高或低的情况，或者是贫血，血液粘稠度高都有一定联系，明确诊断后进行治疗比较好
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物。脑鸣是大脑供血供养不足的表现，与失眠可能也有关系。
      指导意见：
      建议去医院看中医，中药治病求本辨证论治，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。治疗以调节微循环和营养神经为主。
      医生询问：
      

      提高睡眠质量的十个方法：
      1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
      2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
      3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
      4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
      5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
      6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
      7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
      8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
      9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
      10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。
      如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！
      
      以上是对“失眠脑鸣是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样的情况考虑为神经衰弱，这类情况，多是因为气血不足导致的心神不安之症，所以才会失眠多梦。
      指导意见：
      你好，气血不足以养心，则会使得心神不安，容易失眠多梦，可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒，安神补脑液来治疗。平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，祝你早日康复。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，一般失眠脑鸣考虑是属于气血不足心脾失养及肾精不足的症状，治疗方面可以使用点滋补气血及滋补肾精的药物进行治疗一下就是可以的
      指导意见：
      你的情况可以使用点滋补气血的八珍颗粒加上点滋补肾精的六味地黄丸及耳聋左慈丸进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
      医生询问：