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有问必答网 → 营养保健科 → 女孩喝咖啡到底好不好，每天一杯怎样？

女孩喝咖啡到底好不好，每天一杯怎样？

女 | 25岁 2011-11-29 09:20:00 1人回复 来自

想得到怎样的帮助：我个人超极爱喝咖啡，每天最少一杯，可是同事们总根我说不好不好，可我就是想喝。到底好与不好呢？希望医生能给我一个明确的权威的答案，谢谢！

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吴彬
吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:01:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况咨询健康饮食的问题，一般主张不要经常饮用咖啡的，因为很容易引起神经过于兴奋引起一系列不良反应等，比如失眠、易怒以及厌食等症状的，容易伤胃的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你一周不要饮用超过三次为宜的，祝你健康
      医生询问：
      

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