肌腱粘连恢复
保密 | 0个月 2011-11-30 16:44:19
2人回复
来自
健康咨询描述： 无名指肌腱稍有损伤 没有全断 25天后拆石膏 手不能正常活动
想得到怎样的帮助：怎么锻炼能够使粘连开了
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医生回复区
2011-11-30 16:49:30 我要投诉
病情分析：
您好，长时间固定导致关节僵硬及肌腱粘连，开始无法活动。
指导意见：
可以用热水泡手，带20分钟后手指松软了可以在水中活动，还可以用另一只手掰动这个手指的各个关节，并帮助弯曲及伸直，手指关节灵活后手指主动活动，慢慢会好的。
医生询问：
2011-11-30 16:59
ask22596520fa
追问
我现在手指可以活动 能半握拳 只是手指主动活动就能使粘连自然消失，还是需要通过锻炼把肌腱和肉拽开
2011-11-30 17:00医生回答：
主动活动及加强锻炼
2011-11-30 17:06
ask22596520fa
追问
非常感谢你的讲解，我还想知道像我这种情况需要多长时间能好，我还是个学生 想早点去上学 有什么么具体方法帮助恢复 教教我
2011-11-30 17:07医生回答：
一般需要一个月的锻炼时间，最好在一个月内锻炼正常，没有捷径，就是刻苦锻炼。
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