健康咨询描述: 病情描述(主要症状、发病时间头昏):11年有余头昏眼沉、耳聋、反应迟钝
化验、检查结果: 没有异常现象
曾经的治疗情况和效果: 不佳
想得到怎样的帮助:希望通过医生讲解
可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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