健康咨询描述:
17岁。。156CM
有每天喝牛奶
曾经的治疗情况和效果: 老爸171CM。。老妈158CM。。
想得到怎样的帮助:不要跟我说保持睡眠。现在高二,能睡6个半小时就很好了
病情分析:
您好,至于可不可以长高,主要是看您的骨骼线有没有闭合,要是没有闭合的话,长高是没有问题的。要要是骨骼线闭合的话,就不可以长高。
指导意见:
建议您主要在食补上下功夫。您可以多喝牛奶,这是钙质最好的食物来源,含钙丰富并且吸收率高,还可以适当的吃一些虾皮。在补钙的同时,还要同时补充维生素D,可以促进钙的吸收。补充维生素D,只要您适当的晒太阳就行了。适当的体育锻炼也很重要。这样子坚持的话,您也有可能长高。
医生询问:
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