其他类似问题
医生回复区
费宝义 医师
擅长: 失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、更年期综合
帮助网友：1849称赞：158
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2011-12-02 09:29:22
饮食注意事项
一是平时要以清淡宜消化者为主，如：豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、各种蔬菜、水果等。
二是少吃油腻、煎炸熏烤食品。
三是避免吃辛辣有刺激性的温燥食品，如：胡椒、葱、蒜、辣椒等，浓茶、咖啡更不宜喝。
四是晚餐不可过饱，睡前不宜进食，不宜大量饮水，避免因胃肠的刺激而兴奋大脑皮质，或夜尿增多而入睡困难。
如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！
2011-12-03 22:16
ask22629077f9
追问
我有的时候还会自言自语的和自己说话是怎么回事晚上还老做梦
王医生 其他
帮助网友：3515称赞：158
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2011-12-01 22:59:19
这是属于浅睡眠的症状，可以试试结合镇静治疗，安神治疗，安神补心丸等试试会与好转的
2011-12-01 23:09
ask22629077f9
追问
我问下我有的时候还会自言自语的是怎么回事啊
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
