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您好，看你的年龄你现在还算年轻，建议做到以下几点：
、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
另外，对于脑梗治疗是必不可少的。对于治疗现在有最新的HHP纯物理治疗技术，治疗过程中采用全封闭物理去脂系统，各个患者均采用一次性去脂器材，不会产生交叉感染的风险。也不添加任何化学药剂，避免了化学药物进入血液内产生的副作用。整个过程只需30分钟，一次治疗可降低血粘度30%、血脂30-60%以上。对于高血压、高血脂、心脑血管疾病等有一定的疗效。
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只要患了脑梗，在没有禁忌症的情况下，应该长期口服拜阿司匹林，抗血小板聚集，以及他汀类药物稳定斑块治疗。当然，如果是房颤引起来的脑梗，那么在没有禁忌症的情况下，应该长期抗凝治疗，这样做好二级预防，防范下一次脑梗出现。但是吃拜阿司匹林的时候，如果出现胃痛，黑便等情况，那么可能要暂时停药，以及给予对症治疗，吃他汀类药物时，如果出现肝功能异常，以及肌肉疼痛，那也是需要停药，给予对症处理的。
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脑埂塞的患者首先要注意，饮食，尽量是低脂饮食，可以查血，看血脂是否高，如果高一定要将血脂降到正常，坚持适量运动，锻炼身体，生活规律，冬天避免寒冷刺激脑血管痉挛，加重脑梗塞。
以上是对“脑梗塞患者如何保养？要注意哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，主要是扩血管药物和活血药物，如丹参，维脑路通等。饮食注意低脂饮食，多吃清淡口味的食物，多吃蔬菜。
疾病百科| 脑梗塞（别名：中风,腔隙性脑梗塞）
温馨提示：
多吃上结含碘丰富的食物，多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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