健康咨询描述: 本人打篮球时,不小心别踩到别人的脚上,结果崴脚了,当时就肿了,而且肿的很厉害。一个星期以后才开始恢复点,我一直撮着红花油的。现在已经过去四个多月了,走路是一点问题都没有了,可是活动的时候还是有点疼,等打完篮球下来休息的时候会疼。我主要是想问一问,我平时该怎么对待它.我现在是在平时不活动的时候用热水洗脚.打完篮球或活动完的时候用凉水冲关节位置。
病情分析:
崴脚后要注意休息好,不要进行剧烈运动
指导意见:
如果感到疼痛,平时可以热敷一下,也可以去正规的医院按摩一些。这些都可以促进血液循环,加快淤血的吸收,平时还要多吃营养丰富的食物,也可以帮助恢复
医生询问:
病情分析:
你好,从你说的这个情况来看,那这时说明还没有完全的恢复正常的,不过现在已经过去有四个多月了,那这时只要静养就行的
指导意见:
平时还是尽量要减少活动,以免造成更大的损伤,并且平时营养丰富一些,可经常有大骨头熬汤来服用,这样会比较好的
医生询问:
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