一到冬天就手脚冰凉

      您好;根据你的描述，您的情况应该是阳虚体质。由于阳气不足，不能温养全身导致的手足冰冷情况，可以中药饮食配合调理。
      指导意见：
      你可以用这些方法来治疗，平时用姜、大枣、原味花生瓜子等干果作零食，经常吃点。早晚可以用大枣和生姜煮水喝，有很好的助阳功效。晚上可以用红花，当归，姜加肉桂来泡脚。也可以用肉桂和桂枝来泡水喝。要合理的饮食，要低盐低脂饮食。多吃，大枣，核桃，阿胶等。也可以服用金匮肾气丸一疗程，咨询下中医。一般会慢慢改善的，祝你健康。有问题可再咨询我。
      

      指导意见：
       手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。
      医生询问：
      

      考虑是肾虚引起的四肢冰凉的,可以上中医院进行确诊的。你可以使用肾宝,金匮肾气丸药物治疗的,可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。
      
      以上是对“一到冬天就手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！