面色黄四肢冰冷口腔溃疡一直贫血
健康咨询描述： 我一直是贫血，周围的朋友都说我面色很黄，像病态的黄，我手脚一到冬天都是冰凉的，晚上很难暖和，此外我还经常口腔溃疡，每月至少3次，持续时间有时长达半个月，用过西瓜霜及溃疡散效果不明显，我上班经常倒班，无规律，早班晚上是不超过十二点睡，六点起，夜班是晚上不超过两点半睡中午十一二点起，胃这两三年来偶尔会有不适
化验、检查结果： 无
曾经的治疗情况和效果： 贫血检查非地贫
想得到怎样的帮助：面色红润，远离口腔溃疡，四肢到冬天不再冰凉
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治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
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口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。另外用云南白药也是可以的。...
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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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